Это твоя вина!
Настолько знакомая, что почти не замечаемая фраза.
Как же людям важно бывает найти, ну, или назначить виноватого.
Чувство вины. Разрушительное чувство. Что оно разрушает? Ох и удивительный список сейчас будет!!!
- чувство вины разрушает отношения. Потому что чувство вины - мощнейший рычаг для манипуляции. Если виноват, то должен. Должен извиниться, измениться, "компенсировать моральный ущерб"... Список можно продолжить.
- чувство вины разрушает работоспособность. Энергия тратится на переживание вины вместо того чтобы расходоваться на продуктивные действия.
- чувство вины разрушает доверие. Как можно доверять виноватому?
- чувство вины разрушает уверенность в себе. А как можно верить в себя и свои силы, если кругом виноват, и вообще, от моих действий всем только хуже Да никак.
- чувство вины парализует действие и приводит к бездействию. Зачем что-то делать, если по моей вине все равно ожидаемого результата не получится.
А ещё! Это был удивительный поворот, который случился у девушки на одной из практик гвоздестояния!
- чувство вины вызывает необходимость контролировать все и вся вокруг, потому что разрушает доверие близким людям, людям вообще и веру в Бога.
Вот и я не ожидала.
А какие у тебя отношения с чувством вины?
Простить себя даже важнее чем простить кого-то. Искренне прожить и отпустить чувство вины можно разными способами. В моей копилке несколько эффективных способов: медитация, молитва, массаж поющими тибетскими чашами и гвоздестояние. Все люблю.
Поэтому сейчас еду на массаж чашами не как мастер, а как клиент. Сегодня хочется мягкости и заботы. Нужно восстановить и гармонизировать себя. Принято показывать себя идеальными в соцсетях... Не понимаю почему. Быть живым, по-моему, нормально.
